Бег всегда считался
одним из лучших способов похудеть и сохранить
хорошую форму. Кроме того, бег тонизирует сосуды,
улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную
систему. Например, в Америке, согласно опросам, не менее 5
миллионов человек ежедневно выходят на утреннюю
пробежку. Но, как оказалось, то, что полезно
для организма, не всегда хорошо сказывается на
внешности.
passion.ru »
